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外出自粛生活で注意すべきこと

こんにちは。

初めての外出自粛生活・・・

生活styleが、すごく変わった2ヶ月でした。

食べる事しか、発散が見つからず早起きして3食しっかりと少し贅沢気味に食べるwww

そして、太る・・・

運動不足も重なり、浮腫む・・・足がだるいΣ( ̄ロ ̄lll)

足がひどく浮腫み、やっと重たいお尻を上げて朝、人気の少ない5時半くらいにウォーキングをしてみました。それでも浮腫みは改善されず・・・夜なかなか寝付けなくなったり。

そんな時、冬に購入した着圧ソックスを履いて寝てみたところ、朝には浮腫みが軽減され、足も軽く目覚めも最高でした!

と、いう事で洗い替えを購入して仕事にも履いて行ってます☻

もう、手放せないアイテムの一つになりました!

コロナ自粛で、在宅ワークになった方も多かったと思います。そこで注意したいのが、エコノミー症候群!!血流が悪くなり血栓の恐れ出てきます。足の浮腫みは、病のサイン

こんな時期だからこそ気を付けたい!予防したい!

是非、お試し下さい!

血栓対策弾性ソックスはこちら

http://shop.masscoal.co.jp/i/640103000010_20191024

 


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