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健康が一番

こんにちは♬

暖冬といわれていますが、寒いのには変わりはなく・・・

インフルエンザや肺炎や腸炎や色んなウイルスが流行りだしていますね💦

必ずやっている予防ってありますか??

色んな情報を耳にしますが、、、

私は、この時期は必ず朝晩にあっつーーーい緑茶を飲んで、外から帰ってきたら、手洗いうがいはもちろんの事、鼻の穴入り口を洗浄してます☻☻☻

これまた、鼻の穴の入り口を水で洗い始めてから風邪を引かなくなったような気がします(笑)どんだけ、菌を吸っとんねーんwww

良い予防方法があったら、是非教えて下さい!!!

今晩も冷えると思います⛄あったかくして寝て下さいね❤

 

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